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Pourquoi notre système immunitaire est-il plus fragile à l’automne ? Et comment y remédier naturellement

Introduction Lorsque les jours raccourcissent et que les températures baissent, beaucoup d’entre nous constatent une plus grande vulnérabilité aux rhumes, toux ou fatigues. Il ne s’agit pas uniquement du hasard : l’arrivée de l’automne conjugue plusieurs facteurs qui mettent à l’épreuve notre système immunitaire. Chez Bioclès, nous pensons que bien comprendre ces mécanismes permet de mieux […]

Pourquoi vous tombez malade au début des vacances (et comment l’éviter naturellement)

Le paradoxe des vacances : votre corps tombe malade quand vous vous arrêtez Vous avez tout donné ces dernières semaines. Et ça y est, les vacances arrivent… mais à peine les valises posées, c’est la dégringolade : fatigue intense, rhume, maux de tête ou douleurs articulaires s’invitent. Cette étrange sensation porte un nom : le […]

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